Vergeben lernen. Die Kunst, innerlich frei zu leben | Kerstin Hack

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  • 304267
  • Jeder kennt Situationen, in denen er von anderen Menschen verletzt, verraten oder im Stich gelassen wurde. Das Erlebte nimmt innerlich gefangen und der damit verbundene Schmerz hält oft lange an. Vergebung ist ein wirksamer Weg, mit erlittenem Unrecht umzugehen. Dieses Quadro will dich auf dem Weg zur Vergebung unterstützen. Ideal für alle, die Verletzendes loslassen und innerlich frei werden wollen.

  • 978-3-935992-91-6
  • 2010
  • 64 g
  • 15x15 cm; 40 Seiten
  • Quadro Nr. 16
  • Kerstin Hack
Jeder von uns hat schon einmal erlebt, dass ihm Unrecht getan wurde. Das schmerzt – oft noch... mehr
Produktinformationen "Vergeben lernen. Die Kunst, innerlich frei zu leben | Kerstin Hack"

Jeder von uns hat schon einmal erlebt, dass ihm Unrecht getan wurde. Das schmerzt – oft noch lange nach dem Ereignis. Jedes Unrecht braucht Lösung. Lösung von den Gedanken, die immer wieder um das erlittene Unrecht kreisen und einfach nicht loslassen können. Lösung von den schmerzhaften Gefühlen, die damit verbunden sind. Und Lösung für die Hoffnungs- und Perspektivlosigkeit, die oft mit erlittenem Unrecht einhergeht. Vergebung ist ein wirksamer Weg, mit erlittenem Unrecht umzugehen und das Herz neu zu öffnen. Dieses Quadro will dich dabei unterstützen, Vergebung zu lernen.
Die Quadro-Monatsbegleiter geben vier Wochen lang täglich frische Impulse, über das Leben nachzudenken sowie Inspiration, es kraftvoll zu gestalten. Sie sind praktisch, lebensnah und innovativ.
In diesem Quadro erhältst du zuerst einen Überblick darüber, was Vergebung ist – und was nicht. In der zweiten Woche steht der Wert der Vergebung im Zentrum. Dort erfährst du, welchen Nutzen Vergebung hat. Welche Haltungen, Denkmuster und Einstellungen beim Vergeben helfen können, wird im dritten Teil erläutert. Im letzten Teil geht es schließlich darum, wie Vergebung ganz praktisch und konkret geschehen kann. Es ist eine Art »Fahrplan«, den man im eigenen Leben anwenden kann.
In 28 Tagen möchte dieses Quadro dich so auf dem Weg in ein freieres Leben begleiten.
Fragen und Handlungsimpulse helfen dir, nicht in der Theorie stecken zu bleiben, sondern das Gelesene gleich praktisch in dein Leben umzusetzen. Das Quadro inspiriert und begleitet dich bei deinem Lernprozess mit vier Impulsen pro Tag:

  • Ein prägnantes Zitat
  • Ein anregender Denkanstoß
  • Eine provokante Frage
  • Ein praktischer Handlungsimpuls

 

Wenn du mit dem Schmerz vertraut bist, den es mit sich bringt, wenn du ungerecht behandelt wirst, ist dieses Buch die richtige Medizin für dich. Kerstin Hack macht den Weg zur Vergebung nicht einfach, aber sie macht ihn praktisch. I empfehle "Vergeben lernen" wärmstens.
- Gary Chapman, Ph.D. und Autor von "Fünf Sprachen der Liebe"

 

Inhalt


Woche 1: Was Vergebung (nicht) ist
Woche 2: Der Wert der Vergebung
Woche 3: Was beim Vergeben hilft
Woche 4: Der Weg der Vergebung

 

Ab einer Bestellung von 10 Exemplaren gelten die oben aufgeführten Mengenpreise.

Auch als E-Book erhältlich.

 

Umweltfreundlich: Dieses Produkt wurde in einer Familiendruckerei in Süddeutschland klimaneutral und umweltfreundlich (z. T. mit Solarstrom) gedruckt. Wir verwenden nichttoxische, mineralölfreie Farbe basierend auf nachwachsenden Rohstoffen, drucken auf Recyclingpapier (blauer Engel) und verzichten auf das Einschweißen unserer Produkte.

Autor: Kerstin Hack

Story:

Autorin Kerstin Hack erzählt, was sie bewegt hat, dieses Quadro zu schreiben:
Wenn Menschen Unrecht erleiden, dann leiden sie. Manchmal nagt das sehr lange an einem, raubt Kraft und Lebensenergie. Vergebung ist die beste Möglichkeit, die ich kenne, um aus den immer wieder um das erlittene Unrecht kreisenden Gedanken auszubrechen. Es ist der beste Weg, wieder innerlich frei zu werden und das Geschehene hinter sich zu lassen.
Aber es ist nicht einfach. Oft bleiben wir auf halber Strecke stecken.    Deshalb habe ich mit den Lesern meines Blogs darüber diskutiert, was beim Vergeben hilft. Die besten Wege und hilfreichsten Schritte habe  ich dann in einem Quadro und einem Impulsheft zusammengestellt. Ich wünsche mir, dass es vielen hilft, erlittenes Unrecht innerlich loszulassen. Und freier zu leben.

 

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