Ja zu mir. Mich selbst annehmen und gut behandeln | Kerstin Hack

Menge Stückpreis
bis 9 5,00 €
ab 10 4,50 €
ab 50 4,00 €
ab 100 3,50 €
ab 500 3,00 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-10 Werktage (je nach Versandart)

  • 304376
  • Du bist einzigartig und wunderbar. Doch vielleicht fällt es dir manchmal schwer; »Ja« zu dir zu sagen, weil du auch deine Grenzen und Schwächen siehst. In diesem Quadro entdeckst du, was gesunden Selbstwert ausmacht und wie du Schritt für Schritt zu mehr Selbstannahme und Freude an dir finden kannst.

    Ideal für alle, die sich selbst mehr lieben lernen möchten.

  • 978-3-86270-787-4
  • 2013
  • 64 g
  • 15 x 15 cm; 40 Seiten
  • Quadro Nr. 38
  • Kerstin Hack
Wenn ich nicht ich bin, wer wird dann ich sein? —Henry David Thoreau Sicher kennst du... mehr
Produktinformationen "Ja zu mir. Mich selbst annehmen und gut behandeln | Kerstin Hack"

Wenn ich nicht ich bin, wer wird dann ich sein? —Henry David Thoreau

Sicher kennst du Zeiten, in denen du dich mit dir selbst und mit deinen Begrenzungen und Erfahrungen schwergetan hast. Oder mit dem Mangel, den du empfindest, weil du nicht alles bekommen hast, nach dem du dich gesehnt hast.

Dieses Quadro unterstützt dich dabei, ein warmes, entspanntes und wertschätzendes Verhältnis zu dir selbst zu entwickeln und dich als Folge davon auch gut zu behandeln. Damit du innerlich stark wirst und auch anderen gegenüber klar und offen sein kannst.

Das Quadro begleitet dich in 28 Tagen dabei zu entdecken, wie einzigartig du bist und wie wunderbar das Leben ist, das du leben kannst. In der ersten Woche geht es darum, grundsätzlich zu erklären, wie das »Ja zu mir« zustande kommt. Oder wie es dazu kommt, dass wir uns mit uns selbst schwertun. Die zweite Woche behandelt die Einzelaspekte, aus denen unser Leben besteht. Denn kein Mensch kann sich als »Gesamtpaket« in einem Rutsch annehmen. Im dritten Teil geht Kerstin Hack auf Haltungen und Handlungen ein, die dein »Ja zu dir« stärken können. Dabei geht es um die Auseinandersetzung mit den eigenen Stärken und Grenzen sowie die Frage, womit man sich vergleichen möchte. Der vierte Teil des Quadros greift schließlich die Selbstfürsorge und das Wechselspiel von Handlungen und Emotionen auf.

Fragen und Handlungsimpulse helfen dir, das Gelesene praktisch umzusetzen. Das Quadro inspiriert und begleitet dich bei deinem Lernprozess mit vier Impulsen pro Tag:

  • Ein prägnantes Zitat
  • Ein anregender Denkanstoß
  • Eine provokante Frage
  • Ein praktischer Handlungsimpuls

 

Inhalt

Woche 1: Ja zu mir – die Basis
Woche 2: Die Facetten deines Lebens
Woche 3: Weitere Wege zur Selbstannahme
Woche 4: Neue Wege gehen

 

Ab einer Bestellung von 10 Exemplaren gelten die oben aufgeführten Mengenpreise.

Auch als E-Book erhältlich.

 

Umweltfreundlich: Dieses Produkt wurde in einer Familiendruckerei in Süddeutschland klimaneutral und umweltfreundlich (z. T. mit Solarstrom) gedruckt. Wir verwenden nichttoxische, mineralölfreie Farbe basierend auf nachwachsenden Rohstoffen, drucken auf Recyclingpapier (blauer Engel) und verzichten auf das Einschweißen unserer Produkte.

Autor: Kerstin Hack

Story:

Die Autorin Kerstin Hack beschreibt, was sie bewegt hat, dieses Quadro zu schreiben:

„Ja“ ist ein wunderbares Wort. Kurz und  knapp mit jeder Menge positiver Assoziationen: Ich finde es wunderbar,  wenn Menschen aus ganzem Herzen „ja“ zu sich selbst sagen können. Kein blindes „Ja“, das alle Schwächen ausblendet, sondern ein beherztes, umfassendes  „Ja“.  Ich erlebe beim Coaching und in privaten Kontakten oft, dass genau  das Menschen häufig nicht leicht fällt. Und so habe ich darüber  geschrieben, was  mir und anderem auf dem Weg zum fröhlichen „Ja“ geholfen hat.

Auszug:

Leseprobe als PDF

 

Leseprobe zum Blättern – und Weiterempfehlen an Freunde:

Weiterführende Links zu "Ja zu mir. Mich selbst annehmen und gut behandeln | Kerstin Hack"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Ja zu mir. Mich selbst annehmen und gut behandeln | Kerstin Hack"
Bewertung schreiben
Wenn du eine Bewertung schreibst, blickt noch ein echter Mensch darauf. Dann wird sie veröffentlicht. Bis dahin bitten wir dich um Geduld.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Zitate-Box Zitate-Box
20,00 € 28,00 €
Zuletzt angesehen