Haltung zeigen. Klar zu sich stehen | Katharina Rogalla

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  • 3044979
  • Klar zu sich stehen – das fällt nicht immer leicht. Denn die eigene Haltung ist eine komplexe Angelegenheit aus Körper, Emotion, Grundüberzeugung und der Rolle, in der wir uns jeweils befinden. Dieses Quadro zeigt praktisch, wie du lernen kannst, bewusster zu dir und deiner Meinung zu stehen.

    Ideal für alle, die ihre eigene Haltung ganzheitlich stärken wollen.

  • 978-3-86270-957-1
  • 2018
  • 64 g
  • 15 x 15 cm; 40 Seiten
  • Quadro Nr. 59
  • Katharina Rogalla
Haltung ist mehr als ein gerader Rücken oder ein aufrechter Gang. Sie betrifft auch nicht allein... mehr
Produktinformationen "Haltung zeigen. Klar zu sich stehen | Katharina Rogalla"

Haltung ist mehr als ein gerader Rücken oder ein aufrechter Gang. Sie betrifft auch nicht allein die moralische Einstellung. Haltung ist ein komplexes Gefüge, das aus verschiedenen Elementen besteht: unseren Emotionen, Grundeinstellungen, dem jeweiligen System, in dem wir uns befinden, sowie unserem Körper.

Wer kennt das nicht: In manchen Situationen sind wir sehr klar und können unseren Standpunkt selbstbewusst vertreten. Doch in ungewohnten Kontexten oder schwierigen Lebensphasen fällt uns das nicht so leicht. Doch Haltung zu zeigen, kann man lernen und stärken.

Diese Standfestigkeit zu erweitern setzt voraus, sich mit den einzelnen Bereichen auseinanderzusetzen und sich ihrer ganzheitlichen Wirkungen bewusst zu werden. Dieses Quadro begleitet dich dabei Schritt für Schritt auf deinem Weg zu einem festeren Stand - in den verschiedenen Kontexten und Situationen.

Im ersten Kapitel geht es um die Grundlagen von Haltung – woraus sie sich zusammensetzt und welche Wechselwirkungen zwischen den Haltungsebenen bestehen. Der zweite Teil befasst sich mit der Haltung dir selbst gegenüber und mit der Prägung und Entwicklung von persönlichen Lebenseinstellungen. Im dritten Kapitel geht es um deine Haltung zur Welt. Sie zeigt sich in deinen Rollen und in deiner Wirkung auf andere Menschen. Der letzte Teil des Quadros widmet sich den Möglichkeiten und auch Grenzen, Haltungen zu ändern.

Die Quadro-Monatsbegleiter geben vier Wochen lang täglich frische Impulse, über das Leben nachzudenken, sowie Inspiration, es kraftvoll zu gestalten. Sie sind praktisch, lebensnah und innovativ.
In 28 Tagen möchte »Haltung zeigen« dich so auf dem Weg zu einer selbstbewussteren Haltung anleiten.
Das Quadro inspiriert und begleitet dich bei deinem Lernprozess mit vier Impulsen pro Tag:

  • Ein prägnantes Zitat
  • Ein anregender Denkanstoß
  • Eine provokante Frage
  • Ein praktischer Handlungsimpuls

Die provokanten Fragen und praktischen Handlungsimpulse sorgen dafür, dass es nicht beim Kopfwissen bleibt, sondern dein Leben nachhaltig verändert wird. Sie helfen dir, deine Haltung zu stärken und einen festeren Stand im Leben einzunehmen.

Inhalt
Woche 1: Grundlagen der Haltung
Woche 2: Deine Lebenshaltung
Woche 3: Deine Haltung zur Welt
Woche 4: Haltung zeigen!

 

Ab einer Bestellung von 10 Exemplaren gelten die oben aufgeführten Mengenpreise.

Umweltfreundlich: Dieses Produkt wurde in einer Familiendruckerei in Süddeutschland klimaneutral und umweltfreundlich (z. T. mit Solarstrom) gedruckt. Wir verwenden nichttoxische, mineralölfreie Farbe basierend auf nachwachsenden Rohstoffen, drucken auf Recyclingpapier (blauer Engel) und verzichten auf das Einschweißen unserer Produkte.

Story:

Wie funktioniert „Haltung zeigen“? Und was ist damit eigentlich gemeint? Es kommt darauf an, wer davon spricht. Haltung ist etwas Körperliches, etwas Moralisches, etwas Politisches und etwas Emotionales. Etwas, das gefordert wird und das man zeigen muss. Ich bin zutiefst fasziniert von diesem komplexen Begriff und habe ihn von allen Seiten gründlich betrachtet. Am Ende habe ich entdeckt, dass die verschiedenen Aspekte von Haltung sich zwar einzeln beschreiben lassen, aber innerhalb eines Menschen immer ganzheitlich verschmelzen.

Aus meinen Überlegungen ist ein Haltungsmodell entstanden, welches das Phänomen „Haltung“ in allen Aspekten leicht nachvollziehbar erklärt. Aber nicht nur das. Denn aus diesem Verständnis heraus ergeben sich neue Sichtweisen und Möglichkeiten, die eigene (Lebens-)Haltung zu stärken. Im Rahmen meiner Vorträge, Seminare oder Bildungsurlaube bekommen die Teilnehmenden eine Gelegenheit, sich über das Buch hinaus weiter mit ihrer Haltung zu befassen.

Auszug:

Leseprobe als PDF

 

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