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Webinar Emotionales Essen stoppen
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Dich nervt, dass du nach einem Stück Schokolade oder einer Handvoll Chips einfach nicht stoppen kannst, sondern mehr isst, als du eigentlich willst? Du wünscht dir, dass nicht das Essen dich im Griff hat, sondern du das Essen? Dann...
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E-Book Entspannt essen. Körper und Seele frei nähren | Celia Elsdörfer
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Oft sind es nicht die Kilos, die das Leben schwerer machen, sondern das eigene Denken. Das Abnehmen wird zwar schnell zum Allheilmittel stilisiert - doch in der Tiefe geht es oft um etwas anderes, als Gewicht zu reduzieren. Häufig steht...
3,99 €
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Achtsamkeit. Impulse, im Hier und Jetzt zu sein | Kerstin Hack
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Ich könnte mir in allen großen Zeitschriften des Landes folgende Mitteilung vorstellen: »Wichtige Mitteilung: Das Leben ist hier und jetzt!« —Jostein Gaarder In unserer technisierten und modernen Welt nimmt der Stress zu. Wir hetzen von...
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E-Book: Schlank und fit. Einen gesunden, starken Körper gewinnen | Kerstin Hack
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Eure Lebensmittel sollen eure Heilmittel sein. —Hippokrates von Kos Wünschst du dir mehr Energie und Fitness? Autorin Kerstin Hack hat sich seit Jahren intensiv mit Ernährung und Bewegung beschäftigt, um herauszufinden, was zu Fitness...
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Schlank und fit. Einen gesunden, starken Körper gewinnen | Kerstin Hack
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E-Book: Reisen. Impulse, Neuland zu entdecken | Andrea Specht
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Alle Reisen haben eine heimliche Bestimmung, die der Reisende nicht ahnt. - Martin Buber Reisen bedeutet, entdecken,staunen, erleben. Mit offenen Sinnen Neuland erkunden. Andersartigkeit atmen, schmecken und genießen. Reisen bedeutet, in...
1,99 €
E-Book: Fit in Minuten. Leichtes Training für zwischendurch | Gert und Marlen von Kunhardt
E-Book: Fit in Minuten. Leichtes Training für...
Wer rastet, der rostet. —Redensart FItness wünschen sich viele Menschen. Doch in unserem voll gepackten Tagesablauf, scheint oft kein Spielraum für ein zusätzliches Fitness-Training zu sein. Dabei können schon kurze, alltagstaugliche...
3,99 €
Reisen. Impulse, Neuland zu entdecken | Andrea Specht
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E-Book: Fröhlich altern. Die reifen Jahre aktiv gestalten | Heiko Hörnicke
E-Book: Fröhlich altern. Die reifen Jahre aktiv...
Das Wort »Ruhestand« sollten wir aus unserem Sprachschatz streichen. —Heiko Hörnicke Früher folgte auf ein anstrengendes Arbeitsleben der wohlverdiente Ruhestand, für den einem nur einige Jahre blieben. Heute haben die meisten Menschen...
3,99 €
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